De meditaties per hoofdstuk, aansluitend aan het boek Jij bent vertrouwen
Met dank aan Chris (Kril) Jonker voor de achtergrond muziek
Het begin
Loslaten van opgelegde patronen en belemmerende gedachten
Bodyscan meditatie
Verbinding met de natuur
Terug naar je innerlijke kind
Verbinding met een ander persoon
Zakken in jezelf
Loslaten van blokkades
Laat zijn
Omgaan met weerstand
Doorvoelen van je gevoel en jezelf helen
Verbeelding en intuïtieve zijn
Deel je ervaring van de meditaties hieronder zodat wij ze nog beter kunnen maken.
Ontdek de voordelen van regelmatige meditatie en vind de rust en balans waar je naar verlangt.
Reactie plaatsen
Reacties